VIAJE A LA FONT ROJA

Por problemas ajenos a la asociacion, se aplaza el viaje, para el proximo curso, avisaremos con tiempo para poder apuntaros.

RECICLA TU ACEITE USADO FABRICANDO JABON

El aceite que sobra en el hogar y se tira por el fregadero puede terminar en nuestros ríos. Una vez allí forma una película que no permite la oxigenación y destruye peces y plantas acuáticas. Un litro de aceite puede contaminar hasta 50.000 litros de agua.

En lugar de hacer esto, puedes acumularlo en garrafas y fabricar tu propio jabón. El aceite usado puede ser de cualquier clase: soja, oliva, girasol, semillas,… lo único que se necesita es pasarlo por un colador para quitarle las impurezas de las frituras. El resto de material es agua y sosa cáustica (que puedes comprar en la droguería). Aquí tienes la receta:

•2 litros y medio de aceites usados
•2 litros y medio de agua
•Medio kilo de sosa cáustica
1.En un ambiente ventilado y con la ayuda de un palo, se diluye en el agua medio kilo de sosa cáustica y un puñado de sal. Se producirá una reacción química exotérmica (calor) que requiere algunas horas hasta que se enfrie. La soda cáustica es un material que daña la piel si se pone en contacto directo con ella. Por eso es recomendable utilizar guantes y gafas protectoras.
2.Se vierte lentamente el aceite sobre la mezcla líquida llamada también lejía cáustica, removiendo con un palo lentamente y siempre en el mismo sentido, porque de lo contrario se puede “cortar” el jabón.
3.Se calienta la mezcla en una cazuela hasta alcanzar la temperatura de ebullición y se mantiene durante dos horas para producir la saponificación de las grasas. Esta reacción química es la que combina el sodio de la lejía con los ácidos grasos provenientes de los aceites para dar forma a una “sal orgánica soluble” que conocemos como jabón. Si quiere hacer jabón con esencias añada hierbas aromáticas u otros tipos de aromas naturales después de que la mezcla bajo la temperatura a 40ºC.
4.Cuando la mezcla se espesa, se echa en los moldes y se deja endurecer durante varios días.

COMO TEÑIR LA ROPA Y RECICLARLA SIN GASTAR MAS

En varias ocasiones resulta más cómodo deshacerse de las prendas que se tienen, sin antes advertir que éstas pueden reciclarse y quedar originales y en buen estado para utilizarlas de nuevo sin tener que regalarlas o tirarlas a la basura.

Aprender algunos consejos para teñir la ropa, es una buena alternativa para no desechar la próxima vez las cosas que pueden seguir siendo útiles.

Qué se necesita para teñir la ropa

Anilina. Una caja de 25 gramos que sirve para teñir ½ kilo de ropa seca
Una olla. El tamaño dependerá de la cantidad de ropa que se tenga
Agua caliente y sal para fijar el color de la ropa. Se deben utilizar 2 tazas de sal por cada ½ kilo de tela.
Algunos procedimientos para teñir la ropa
1.-
Hervir el agua
Agregar la sal y la anilina antes disuelta en agua bien caliente
Colocar la tela en olla y revolver durante treinta minutos.
Sacar la prenda del agua y enjuagarla bien para que se desprenda el excedente de tintura.
2.-
Programar lavado en caliente en la lavadora
Una vez con agua en el tambor, agregar la sal, anilina disuelta y la ropa
Luego de una hora en funcionamiento enjuagar y centrifugar
3.-
En frío, en una olla poner agua hirviendo
Agregar la sal y anilina disuelta, luego colocar la prenda
Dejarla durante una hora moviéndola regularmente
Consejos y advertencias al teñir tu ropa

Las telas de poliéster o acrílicas no se deben teñir
Si se va a teñir lana, la sal que se utiliza debe ser reemplazada por vinagre blanco y no se debe teñir lana en lavadora.
Si se quieren teñir cortinas o sábanas, se puede utilizar la bañera como recipiente para teñir estas prendas. Si la bañera queda con manchas, éstas se pueden quitar con un poco de cloro

INVITACION

25 ANIVERSARIO DE LAS AMAS DE CASA DE PILAR DE LA HORADADA.
el jueves dia 10 de junio
comida de convivencia:
Surtidos de ibericos, buñuelos de chanquete, habitas con chipirones.
Ensalada del puerto, arroz a banda.
Panacota con salsa de arroz con leche, fruta del tiempo, tarta de aniversario.
Blanco de rueda, tinto de rioja, refrescos, champañ y sidra.
precio:20 €.
si alguna estais interesadas en asistir preguntar en la asociacion los lunes de 5 a 6 de la tarde, y os informare del programa de actos.

EL ACEITE DE OLIVA, UN ALIADO PARA EL CORAZÓN

UNA INVESTIGACION DEMUESTRA LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA RICA EN ACEITES PARA PREVENIR PATOLOGIAS CARDIOVASCULARES.
Incluir el aceite de oliva en la dieta contribuye a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular que su ingesta consigue modular y frenar el procceso inflamatorio de las arterias, según un estudio realizado por investigadores cordobeses u publicado recientemente en la revista medica BioMed Central Genomics. El trabajo concluye que los compuestos fenólicos del zumo de la aceituna (micronutrientes presentes en el aceite y que su capacidad antioxidante protegen el endotelio) ayudan a frenar el proceso inflamatorio de las arterias.
La principal conclusión de este estudio, que ha analizado la expresion genica que se produce en pacientes tras tomar un desayuno con aceite de oliva virgen rico en compuestos fenolicos, es la capacidad que tiene la dieta para poder modular la respuesta del sistema inmune a un estado pro-inflamatorio. En total, se incluyo en el estudio una veintena de pacientes, todos ellos con sindrome metabolico -estado de prediabetes, hiperglucemia, hipertension arteial, niveles elevados de colesterol y obesidad-, Un grupo tomo el aceite rico en este tipo de micronutrientes y el otro incorporo en sundesayuno este mismo liquido exento de los componentes fenolicos.
Resultados: Los resultados de la investigacion ponen de manfiesto que el consumo del primer tipo de aceite se acompaña de una respueta positiva relacionada con la inflamación del organismo.

NUEVA ACTIVIDAD

Se esta organizando un curso de estiramiento, yoga masculino por las mañanas a convenir horario si estais interesados o conoceis a alguien que lo este venir a preguntar a la asociacion los lunes de 5 a 6 de la tarde.
Publicado por lola en 23:41