ACTIVIDADES EN NAVIDAD

Las clases de Pilates seran los dias 21, 23, 28 y 30 asi no perdemos ninguna clase.
La merienda sera el dia 15 a las 5 de la tarde en el local del fester.
La comida sera en el Bar de Paco el dia 22 a las 2 del mediodia.

MAS TALLERES

PREPARANDO LA NAVIDAD

EMPIEZA EL DIA CON EL DEPOSITO LLENO

NO TE SALTES EL DESAYUNO: Tomar un desayuno completo proporciona al organismo la energia suficiente para afrontar el dia sin altibajos ni cambios repentinos de humor.

QUE DEBE INCLUIR?: El desayuno ideal esta compuesto por una racion de lacteos (leche, yogur o queso), una racion de cereales (pan, galletas, mueslis, etc.), otra de proteinas (fiambre, queso, huevo...) y una pieza de fruta. No hay por que realizar este completo desayuno nada mas despertarse. se puede comer en casa un tazon de leche con cereales, por ejemplo, y luego almorzar un bocadillo y una pieza de fruta (de vez en cuando, puedes sustituir la fruta por un zumo).

¿POR QUE ES TAN IMPORTANTE? los niños, los adolescentes y los adultos que se saltan esta comida o bien hacen un desayuno incompleto rinden mucho menos, ya que su capacidad de expresion, de memoria, de creatividad y de reaccion se ven afectadas. No hay que olvidar que, al despertarnos, el cuerpo lleva cerca de diez horas sin consumir alimento alguno.

REUNION

AMAS DE CASA ORXETA

OS INVITAN A UNA INTERESANTE DEMOSTRACION COMERCIAL DE PRODUCTOS DE.
SALUD, HOGAR Y DESCANSO
LA REUNION SERA EL MIERCOLES 25/11/09 A LAS 17 HORAS EN EL LOCAL DEL FESTER

TODOS LOS ASISTENTES RECIBIRAN UN OBSEQUIO SOLO POR VENIR.

REUNION PATROCINADA POR EL GRUPO SANA NATURA

NO TE LO PIERDAS.

DONUTS CASEROS

Ingredientes: 300g. de harina de fuerza, 200g. de harina normal, 80g. de azucar, 40g. de mantequilla, 20g. de levadura, 20g. de leche en polvo, 1 huevo, canela, azucar glase.
Preparacion: Primero mezclamos en un bol los siguientes ingredientes, las dos harinas, el azucar, la leche en polvo y la levadura alrededor de dos minutos. Luego añadimos unos 230 g. de agua templada y el huevo batido y amasamos durante 8 minutos.
A continuacion añadimos la mantequilla amasamos hasta que la masa no se nos pegue en las manos, si fuera necesario. podemos rectificar de harina, ya que la textura que debemos conseguir debe ser homogenea y elastica.
Seguidamente formamos una bola con la masa y la dejamos reposar unos 45 mint. pasado este tiempo amasamos un poco y la estiramos hasta que tenga 1 cm de espesor cortamos con dos cortapastas de diferentes diametros para formar los donuts y dejamos reposar otros 45 mint. sobre una bandeja con papel de hornear.
Luego los freimos en abundante aceite de sabor suave a temperatura media y cuidado que no se quemen. Escurrimos los donuts en papel absorvente y sin dejar que se enfrien los rebozamos en azucar glace con un poco de canela.
Servimos los donuts templados o frios.

Diario digital progresista de la Comunidad Valenciana

Martes 17 de Noviembre de 2009





16 de noviembre de 2009

La consellera de Bienestar Social, Angélica Such, se ha reunido hoy con las presidentas de las principales asociaciones de amas de casa de la Comunitat Valenciana, con la finalidad de conocer las necesidades e inquietudes de este colectivo.

En la reunión, a la que también ha asistido la directora general de la Mujer y por la Igualdad, Celia Ortega, han estado presentes la presidenta de la Asociación Provincial de Amas de Casa y Consumidores Tyrius, Asunción Francés, la presidenta de la Asociación de Amas de Casa Lledó de Castellón, Mª Dolores Climent, y la presidenta de la Asociación de Amas de Casa Lucentum de Alicante, Isabel Ramírez.

QUEJA A CORREOS

Ha llegado a nuestro conocimiento que Udes. han vuelto a cambiar a la persona encargada del reparto de correo en esta localidad. Ante ello, como Asociación de Consumidores y Usuarios y haciendonos eco de las numerosas quejas de los vecinos, queremos dejar constancia de nuestro rechazo ante el continuo ir y venir del personal, ya que se habia conseguido no tener retrasos en la entrega de correo, como ocurria anteriormente que ha llegado ha haber hasta un més de retraso. Estamos cansados de que, por ser una localidad pequeña, nos estén cambiando constantemente al personal, lo que conlleva un gran perjuicio en un servicio tan importante, pues cuando viene a conocer la fisonomia del pueblo ya nos lo han cambiado y vuelta a empezar, les agradeceremos tengan en cuenta nuestra queja y dejen a una persona fija para nuestro servicio.

LOS BURKAS DE OCCIDENTE

¿Llevamos burka las mujeres occidentales? Evidentemente, no. Nosotras somos libérrimas, amas y señoras de nuestro propio destino. Qué triste me parece que, de veras, nos creamos completamente esa milonga de la igualdad, de los derechos, de la absoluta libertad. Esos pequeños –y grandes- burkas con los que convivimos diariamente las mujeres del avanzadísimo, desarrolladísimo y cultísimo occidente en el que nos ha tocado, por suerte, vivir. Pero...¿Y SI TODO ESTUVIERA DICHO YA? LA MÁS HERMOSA DE LAS MENTIRAS, LA LITERATURA, TIENE TANTO QUE DECIR...

ALGUNAS IMAGENES DE NUESTROS PASEOS

ESTANCIAS SIN HUMO

Si tus invitados son fumadores y no quieres que es tu casa quede olor de tabaco, coloca en la estancia principal varios cuencos pequeños con agua e introduce una esponja natural en cada uno de ellos, las esponjas retendran los humos y el olor se atenuara.

LA GRANADA

Algunas propiedades de la granada.Su jugo tiene tres veces mas antioxidantes que el té verde o el vino; y sus granos son diureticos. es un buen acompañante de ensaladas y guisos, es buena para la salud de tu intestino, vitamina A, calcio, fósforo y taninos, con propiedades astringentes y antiinflamatorias, para perder peso es una fruta que tiene poquisimas calorias, pues su contenido en azucares es muy bajo, es un alimento ideal para aquellas personas que retienen liquidos

3.000 amas de casa de Castellón buscan trabajo obligadas por la crisis ( El Periódico Mediterraneo - 02/11/2009 )

CONSEJOS BÁSICOS DEL BUEN CONSUMIDOR

Cuando compres electrodomésticos, fíjate en la etiqueta energética: a mayor eficiencia (clase A) menor consumo. Piensa en la capacidad que se necesita y mejor se ajuste a tus necesidades.
Recuerda apagar completamente los electrodomésticos cuando no los utilices, en espera continúan consumiendo energía.
Escogeen alimentación, la dieta mediterránea es fácil y una garantía de salud.
El mercado de productos falsificados no respeta los derechos de los consumidores. La compra de estos productos enriquece y beneficia a las mafias y te impedirá poder ejercer tus derechos como consumidor en el caso de que surja algún problema.
Utiliza el agua con sentido común. ducharse en vez de bañarse; cerrar el grifo mientras te enjabonas, instalar cisternas con doble pulsador, no dejar gotear los grifos, etc.
Reducir, reutilizar y reciclar: tres reglas básicas del consumidor responsable.

ENHORABUENA

enhorabuena, para las amas de casa de Benidorm que ya tienen blog.
su dirección si quereis entrar es. amasdecasabenidorm.blogspot.com