SIRENA O BALLENA

Hace unos días, en una ciudad de Francia, un cartel,
> > con una joven
> > espectacular, en el escaparate de un gimnasio,
> > decía:
> >
> > 'ESTE VERANO ¿QUIERES SER SIRENA O
> > BALLENA?'
> >
> > Dicen que una mujer joven-madura, cuyas características
> > físicas no han
> > trascendido, respondió a la pregunta publicitaria en estos
> > términos:
> >
> > Estimados Sres.:
> >
> > Las ballenas están siempre rodeadas de amigos
> > (delfines, leones marinos, humanos curiosos). Tienen una
> > vida sexual muy activa, se embarazan y tienen ballenitas de
> > lo más tiernas a las que amamantan. Se lo pasan bomba con
> > los delfines poniéndose moradas de camarones. Juegan y
> > nadan surcando los mares, conociendo lugares tan
> > maravillosos como La Patagonia, el mar de Barents o los
> > arrecifes de Coral de la Polinesia.. Las ballenas cantan muy
> > bien y hasta graban CD's. Son impresionantes y casi
> > no tienen más
> > depredador que los humanos. Son queridas, defendidas y
> > admiradas por casi todo el mundo.
> >
> > Las sirenas no existen. Y si existieran harían colas en
> > las consultas de los psicoanalistas argentinos porque
> > tendrían un grave problema de personalidad '¿mujer o
> > pescado?' No tienen vida sexual porque matan a los
> > hombres que se acercan a ellas, además por donde?. Así que
> > tampoco tienen hijos. Son bonitas, es verdad, pero
> > solitarias y tristes. Además ¿quien querría acercarse a
> > una chica que huele a pescadería?.
> >
> > Yo lo tengo claro, quiero ser ballena.
> >
> > PD : En esta época en que los medios de comunicación nos
> > meten en la cabeza la idea de que solo las flacas son
> > bellas, prefiero disfrutar de un helado con mis hijos, de
> > una buena cena con un hombre que me haga vibrar, de un café
> > con pastas con mis amigos. Con el tiempo ganamos peso porque
> > al acumular tanta información en la cabeza, cuando ya no
> > hay más sitio, se reparte por el resto del cuerpo, así que
> > no estamos gordas, somos tremendamente cultas.
> > Desde hoy cuando me vea el culo en el espejo pensaré,
> > madre mía, lo lista
> > que soy.......
> >
> >
> > "Conocimiento no es igual
> > que sabiduría: el conocimiento te ayuda a vivir; la
> > sabiduría a vivir bien"
> > (Goethe)

CLASES DE AEROBIC

Estamos organizando nuevas clases:
Con momitora profesional de aerobic, step aerobics, bodi gym con pesas y gomas, tae boxing una mezcla de movimientos de boxeo y karate, hip hop. empezaremos el mes de marzo por las mañanas, con el grupo que haya, las interesadas venir a informaros en horario de oficina.

VIAJE A SANTIAGO DE COMPOSTELA

La Asociacion de Amas de casa de Benidorm, nos invitan a ir con ellas al viaje que estan organizando a Santiago de Compostela, el dia 19 de Abril hasta el 22 de Abril.

El viaje salida de Alicante en avion, Hotel Santiago de Compostela, Alojamiento en habitación doble con desayuno.

Visita guiada. en Santiago de Compostela
Visita dia completo en Camariñas
Translados hotel-aeropuerto
el precio es de 420 €

Si alguna esta interesada y quiere mas información pasar por la oficina los lunes de 5,30 a 7,30 de la tarde.

TORNEO DE PARCHIS

ALGUNAS FOTOS DE LA PRIMERA JORNADA DEL PARCHIS.

TALLER DE ARTE

La Asociacion de Amas de Casa de Orxeta Organiza:
Taller de Arte para l@s pequeñ@s Grandes Artistas de Orxeta. (a partir de 3 años)
Todos los viernes de 6 a 7 de la tarde os esperamos en el Local del Fester.
El taller comienza el proximo viernes 5 de febrero.
Solo es necesario traer papel, colores y mucha imaginacion.
¡No puede faltar ni un@ Artista!

Iberdrola y la Federación de Amas de Casa Lucentum de Alicante, han suscrito un convenio marco de colaboración para mejorar el conocimiento del sector energético por parte de los usuarios de cara a garantizar la protección de sus derechos, así como promover un mejor funcionamiento del mercado. El acuerdo fue, por la presidenta del colectivo alicantino, Isabel Ramírez Linfante, y el director de Planes, Productos y Soluciones de la compañía eléctrica, José Carlos Villalvilla.
El objeto del convenio, que tiene una vigencia inicial de un año, es establecer las bases generales de la colaboración entre ambas entidades para mejorar la información y formación a las amas de casa sobre el sector y el mercado energético, además de abrir una vía de mediación amistosa ante posibles reclamaciones. Por otro lado, Iberdrola y las Amas de Casa Lucentum, persiguen con esta firma promover un uso eficiente de los recursos energéticos, que propicie un desarrollo sostenible y ambientalmente responsable.
La cooperación se desarrollará mediante acuerdos específicos para realizar acciones concretas, como la difusión de campañas informativas y de sensibilización y concienciación en materia energética, la realización de cursos o seminarios y el desarrollo de estudios y acciones de asesoramiento mutuo, entre otras iniciativas.
Asimismo, Iberdrola y Lucentum han acordado crear una comisión mixta de coordinación, con carácter estable y permanente, que garantice el desarrollo de este convenio. Entre sus funciones figuran la aprobación de acuerdos y la evaluación de los programas e iniciativas que se pongan en marcha para asegurar su cumplimiento. Desde la empresa asegura que trabajan para ser una empresa que hace de su compromiso ético y del respeto al entorno la base del sentido de pertenencia y de confianza.

ARROZ CON POLLO Y ESPARRAGOS CON TOMATES CHERRY

Ingredientes:

■ 200 gramos de arroz.
■750 gramos de pechuga de pollo.
■1/2 vaso de vino Fino (de Jerez o Montilla-Moriles)
■250 gramos de espárragos trigueros de Huetor-Tájar (1 lata).
■100 gramos de tomates cherry.
■1/2 vaso de aceite de oliva virgen (por supuesto siempre lo mejor).
■1 cucharadita de azafrán.
■Sal.
■2 litros de agua o caldo de ave.
Elaboración

Troceamos la pechuga de pollo en trozos pequeños. Calentamos el aceite de oliva virgen extra en la cazuela (que nunca llegue a echar humo) y freímos la carne hasta que esté dorada. Le echamos el vaso de vino fino y dejamos cocer hasta reducirlo un poco. Añadimos los espárragos de Huétor-Tajar, los tomates cherry enteros (se pueden cortar por la mitad) y rehogamos ambas verduras. Cubrimos con el agua hirviendo (puede ser caldo o que le echemos una pastilla de avecrem) y cocemos hasta que la carnes estén tierna.

Comprobamos el punto de sal y agregamos unas hebras de azafrán (se admite el colorante).

Dejamos cocer hasta que se hagan todos los ingredientes y el caldo esté sabroso. Reservamos un poco de caldo o agua por si hiciera falta añadirlo durante la cocción del arroz.

Añadimos el arroz y le damos vueltas para que se reparta por igual. Cocemos a fuego vivo los 10 primeros minutos y bajamos el fuego otros 8 ó 10 minutos.

Finalmente, se deja reposar unos 5 minutos fuera del fuego antes de servir (nosotros le ponemos un paño limpio por encima, con su cucharilla en medio para que no toque el paño el arroz).

EL ESPARRAGO TRIGUERO

PROPIEDADES MEDICINALES
La principal cualidad que todo el mundo conoce de los esparragos es, sin duda, su alto poder diuretico y depurativo, a causa de su bajo contenido en sodio, su importante tasa de potasio y de un componenete que ayuda a la diuresis: el asparginico, resulta ideal en casos de retencion de liquidos, hipertension y algunos tipos de colico nefritico, aunque no se recomienda para aquellos que tengan niveles de acido urico elevado, debido a su alto contenido en purinas.
Ademas son una importante fuente de vitaminas A, B, C, E, beta-caroteno y acido folico, concentradas principalmente en la yema. Y contienen una importante cantidad de otros minerales beneficiosos, como el calcio, fosforo y magnesio.
Destacamos tambien su enorme poder antioxidante, su altisimo contenido en agua (mas del 90%), muy poco contenido en grasas(0,17%), y tan solo 23 calorias cada 100 gr. Ademas de por todo esto, es un excelente aliado en dietas de adelgazamiento por su importante aporte de fibra insolubles.
Por ultimo, podemos encontrar investigaciones recientes que postulan que el esparrago puede ser un excelente aliado para prevenir diversos tipos de cancer.